- Home
- Boeken
- Spiritualiteit
- Meditatie
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Auteur: Shauna Shapiro
- Engels
- Paperback
- 9781683649014
- 26 april 2022
- 248 pagina's
Samenvatting
Discover the power of mindfulness and self-compassion for cultivating greater peace, connection, creativity, and health in your life. Why is it so hard to change? Is it simply a lack of desire or willpower? According to the science, the answer is no. And the missing ingredient may surprise you: it's the practice of self-compassion. Too often, we try to change our lives by pushing on, and then we beat ourselves up when we don't succeed. But research shows that shame actually shuts down the brain's learning centers?every time we judge ourselves, we rob ourselves of the very resources we need to change. The surprising alternative is self-compassion. When we treat ourselves with kindness, we turn on the learning centers of the brain and give ourselves the courage and motivation to change. With Good Morning, I Love You: A Guided Journal for Calm, Clarity, and Joy, Dr. Shauna Shapiro presents an invaluable resource for transforming your life with mindfulness and self-compassion. Here she invites you to a three-month journey that includes: Morning and evening practices to cultivate self-compassion, mindfulness, and gratitude Weekly deep dives to boost your health and well-being Key scientific insights to help you understand how to achieve optimal health and live your best life Learning how to integrate the three pillars of mindfulness?Intention, Attention, and Attitude?into your daily life Growing the good in yourself and the world It is never too late to rewire your brain and transform your life, writes Dr. Shapiro. And doing so doesn't have to be yet another chore on your to-do list. This journal gives you an inspiring and clear road map to real change?and a welcome sanctuary for daily renewal and growth.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 26 april 2022
- Aantal pagina's
- 248
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Shauna Shapiro
- Hoofduitgeverij
- Sounds True Inc
Overige kenmerken
- Product breedte
- 185 mm
- Product hoogte
- 22 mm
- Product lengte
- 241 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 185 mm
- Verpakking hoogte
- 24 mm
- Verpakking lengte
- 238 mm
- Verpakkingsgewicht
- 879 g
EAN
- EAN
- 9781683649014
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
- Mindfulness
- Spiritualiteit
- Meditatie
- Boeken
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Nog geen reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
Paperback €22,57 Paperback €11,58
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 57 cent.22 57
Uiterlijk 23 april in huis
Verkoop door bol
Good Morning, I Love You
22,57 verkoop door: bol.com
In winkelwagen
In winkelwagen
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Shop dit artikel
- Bij 2 partners verkrijgbaar
Bekijk ook eens
-
De kracht van het NU
€22,50
-
De kracht van het NU
€24,50
-
De kracht van het nu in de praktijk
€17,50
Anderen bekeken ook
-
Goedemorgen, ik hou van jou
€7,90
-
Good Morning, I Love You
€11,58
-
Mindful Discipline
€27,99
-
Good Morning, I Love You
€17,99
-
Good Morning, I Love You : Mindfulness and Self-Compassion Practices to Rewire Your Brain for Calm, Clarity, and Joy Tweedehands
€19,50
-
Mindful Discipline
€17,99
-
Food Body Mind
€23,99
-
The Good Morning Journal
€14,99
-
Morning Journal
€13,99
Alle bindwijzen en edities (3)
-
Paperback
202311,58
Uiterlijk 19 april in huis
TooltipLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
-
Paperback
202217,99
Uiterlijk 23 april in huis
TooltipLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
-
Paperback
202222,57
Uiterlijk 23 april in huis
TooltipLevertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.
- Ik wil melding doen
